儿童书房桌椅摆在哪比较好？

最好有个独立的小书房，如果没有可以放在他的卧室里，一般小孩爱看电视，自制力不强，心思都不在学习上了，所以最好不要放客厅，但很多人都会觉得房间放作业桌子空间小了或者碍事都想方客厅。

儿童生理远视储备值是多少?各个年龄段对应的度数是多少?

5周岁以下的儿童，视力正常的标准和成人有区别，而这一标准和年龄密切相关。4-5岁的儿童，生理屈光度为200-250度，即有200-250度的远视储备值。

6-7岁为175-200度远视；8岁为150度远视；9岁为125度远视；10岁100度远视；11岁75度远视；12岁50度远视。

假如，6-7岁的孩子远视储备值与200度差得很多，只有50度，则意味着孩子很可能在小学时会得近视。四五岁起建屈光档案防近视对家长来说，若只靠感觉了解孩子视力状况，或等到孩子近视了才关注他们的视力状况，结果自然不好。

视光专家建议：

孩子五六岁学会认字后就为孩子建屈光档案，可与该年龄的标准视力、生理屈光度做对比，跟踪孩子视力情况。

这对每个孩子尤其是刚发现近视的孩子有很大意义。通过建档及时发现潜在问题，进行用眼指导；对已近视的孩子，除了用眼指导，还可通过麦迪格塑形组合等方式控制其近视的发展，直到眼睛定型。

自从我们有了智能手机、平板等娱乐通讯设备，孩子们的眼健康就越来越糟糕了，它让自制能力本来就很差的孩子沉迷其中。门诊中也越来越多年纪小小就得干眼症和近视的孩子。

每个孩子都有远视储备，若早早消耗掉，就过早开始近视，建议从孩子四五岁起建立屈光档案，尽早发现孩子视力变化，尽早预防近视。

过早消耗“远视储备”是孩子近视原因我们身边不难看到，不少爸妈因为怕孩子不听话、闹腾，或者希望孩子乖乖吃饭，以iPad等平板电脑或者智能手机引诱孩子，一边放动画片一边喂孩子吃饭的场景很常见。

视光专家介绍，过多接触iPad等平板电脑或智能手机，孩子会花过多时间盯着看，眼睛眨动少，容易出现干眼症、近视等问题。

“远视储备”各年龄不同“远视储备”，很多人并不了解。一般情况下，新生儿的双眼都处于远视状态。但随着生长发育，逐渐趋于正常，直到学龄前基本达到正常。

远视储备在整体人群中是一个正态分布，没有绝对的标准。刚出生的宝宝大概有300度远视。从0岁到8岁，远视的度数是向下走的，一般希望孩子有150度左右的平均值比较合适。如果远视储备太多了，如超过300度，就会担心孩子有弱视的风险。远视储备太少也不用担心，他能维持这个水平的话，也不用担心孩子很快就会近视。远视储备对应年龄的屈光状态：4-5岁：210~220度远视6-7岁：175~200度远视8岁：150度远视9岁：125度远视10岁：100度远视11岁：75度远视12岁：50度远视

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